午前3:33
中途半端な時間に目覚めてしまった
昨日も朝から色々気合い集中
バタバタ～ッと１日
ハッと気づけば夕刻
夕食は娘と中華
ガツガツガツ～ッとかきこみ
キューッと生ビールを流し込み
急いで帰宅
娘が絵日記を仕上げ
娘の夜の音読を聞いている間に私が寝落ち
リビングの床で(笑)
頼む明日早く起きて朝風呂ということで♡
うん わかった♡
リビングの床に転がる母を横目に
学校の用具を揃え
パジャマに着替え
ベッドですやすや
かわいい娘♡
IZUMIは好きな時に好きなものにかぶりつきます♡
お上品なオシャレなお料理も大好きですが
雑食なので多少あやしいものでも(笑)
おいしくかぶりつきます♡
昔に比べたら全く飲めなくなりましたが
お酒も色々飲みます♡
痩せやすい体質なので
摂取栄養のバランスと
良質のたんぱく質を上手に摂取
コントロールできるように
あれこれ工夫しています♡
良質な睡眠も非常に大切です♡
でもやっぱり外食が多かったり
コンビニもので乗り切ることが増えたりしている今
心身が何か叫んでくる♡
そんなとき私たち親子を救うのは
ほんとうのお塩たっぷりの
のり巻きおむすびとお味噌汁
そこに手作り梅干しとかゆず胡椒とか♡
不摂生もします♡
バランス取れサインも逃しません♡
バランス取ってまた不摂生♡
どないやねん！！！(笑)
酷使させていただいておりますが
心身共にバランスでがんばろうね♡
私のかわいい肉体ちゃん♡
毎日毎日
そこでそうくるんだ～♡
思いがけない大嵐(笑)
ひとつ大事なのは
私自身の心を荒げないこと
それを大切にしています♡
みなさんの毎日はいかがですか♡
